第一题：祷告

第二题：读经

第三题：属灵同伴

第四题：操练灵

第五题：唱诗

第六题：赞美

第七题：生命的感觉

第八题：生命的交通

第九题：与主成为一灵

第十题：照着灵而行

第十一题：重生

第十二题：圣别

第十三题：更新

第十四题：变化

第十五题：模成

第十六题：得荣